Помимо повышения иммунитета, ЗОЖ и проч.:
1) Один вирусолог всегда, когда приходил домой, мыл нос с мылом - и не болел даже после постоянных контактов с больными.
2) Что-то похожее по простоте и эффективности - от военного химика:
+Но есть средство от всего этого безобразия- обычная перекись водорода 3%. (Многие посмеялись, но вирус и ИВЛ все расставит по своим местам).
Можете верить или нет, но пока лучше средства не придумали и пользуются им от всех видов вирусных ОРВИ, которые попадают в организм только через уши, еще с эпидемии "Испанки" 1918 года. Все повторяется, в те времена тоже маски носили и вакцинировали всех, как и в наши дни. А немецкие доктора летом 1918 года стали пользоваться перекисью водорода 3%. Капая для профилактики 2 капли в каждое ухо на 2 минуты, полоская горло и промывая нос слабым раствором перекиси 3% 1/ 8 с водой, можно себя защитить от всех видов ОРВИ и вирусных простуд и модного в наши дни вируса на долгие годы+ (
отсюда).
Любопытно - хлоргексидин тут не подойдет? Хотя перекись дешевле и доступнее.
Сам не пробовал - интересно мнение специалистов.