Запускаю серию записей "внеформатных" для данного ЖЖ. В надежде, что кому-то они чем-то помогут. Поскольку я потратил много времени, чтобы "въехать" во все эти нюансы.
1) По возможности, переехать из мегаполиса в более экологически безопасную местность (увы, в Подмосковье проблематично) - однако это мало кто может себе позволить.
2) Вода. Принципиальный момент, поскольку ч-к состоит из примерно 90% жидкости.
2-1. В мегаполисе лучше всего поставить фильтр с обратным осмосом. Резервуар там небольшой (примерно 1,5 л.), но для бытовых нужд хватает.
2-2. Если есть возможность брать воду из источника (вне мегаполисов) - соблюдайте следующие процедуры:
а) найдите источник, где почти нулевая жесткость воды (желательны анализы воды силами местной администрации или добровольцев). Если такового источника нет - поставить умягчитель водопроводной воды (обмен через смолу с последующей нейтрализацией поваренной солью) или использовать кувшин с картриджем;
б) купите серебризатор воды "Невотон". Стоит ок. 3500. Хватает на 20 л. концентрата серебряной воды (1 чайная ложка на 2 л. воды). Это не поднимет pH воды, но удалит все микробы. 1 литр хранится в хол-ке 3 месяца. Для организма серебряная вода безопасна даже при более высоких концентрациях, чем заложено в Невотоне; вопреки фобиям, полезные бактерии серебро не убивает.
в) в дополнение (или как замена) серебризатору - купите бытовой озонатор. Озонация 3 литров воды в течение 15 минут приводит к обеззараживанию воды и к доведению ее до отличного pH (что надо для ощелачивания организма, имеющего тенденцию закисливаться) - 7,5 (сейчас водопроводная вода у меня из подземного артезианского источника глубиной 200 м. идет с pH 6,9 - я купил прибор и замерил). Рекомендуемый уровень pH - от 7 до 7,5. [Ощелачивание организма достигается также через употребление а) чайной ложки соды, растворенной в кипятке, натощак, при приемлемой для пития температуре, б) водном настое лимона (с добавлением меда), в) зеленого чая, заваривать при темп. около 85 градусов, ни в коем случае не кипятком.]
Кроме того, озонация воздуха убьет все микробы в вашей квартире. Запускать только при отсутствии людей и при проветривании.
Если Вы покупаете воду в магазине - обратите внимание на: общую минерализацию; жесткость (не более 1%, как в Шишкин лес); обработку воды ионизацией и ультрафиолетом (серебризация слишком дорога для промышленного произв-ва). Большинство продаваемой воды не соответствует этим критериям. Кроме того, свои свойства обработанная вода (помимо серебрения - оно длительно) сохраняет лишь 2-3 дня, после этого срока ее необходимо кипятить (или обрабатывать озоном). Конечно же, лучше пить некипяченую (безопасную) воду.
Популярные фильмы про "память воды" и т.п. - по мнению экспертов, фейки. Так что Кашпировских, "святую воду из водопровода" и проч. - в корзину. Но написанное здесь - чистая правда, испробованная на себе и подтвержденная мед. анализами.
Я лично (последний год) беру воду из источника, проверяемого ежегодно на хим- и бак-анализ (требуется из-за преступных действий московской мафии по сливу отходов в регионы моск. области), серебрю ее, потом озонирую перед употреблением, сохраняя в кувшине с серебряными предметами не более 2-3 дней. Результаты налицо.
1) По возможности, переехать из мегаполиса в более экологически безопасную местность (увы, в Подмосковье проблематично) - однако это мало кто может себе позволить.
2) Вода. Принципиальный момент, поскольку ч-к состоит из примерно 90% жидкости.
2-1. В мегаполисе лучше всего поставить фильтр с обратным осмосом. Резервуар там небольшой (примерно 1,5 л.), но для бытовых нужд хватает.
2-2. Если есть возможность брать воду из источника (вне мегаполисов) - соблюдайте следующие процедуры:
а) найдите источник, где почти нулевая жесткость воды (желательны анализы воды силами местной администрации или добровольцев). Если такового источника нет - поставить умягчитель водопроводной воды (обмен через смолу с последующей нейтрализацией поваренной солью) или использовать кувшин с картриджем;
б) купите серебризатор воды "Невотон". Стоит ок. 3500. Хватает на 20 л. концентрата серебряной воды (1 чайная ложка на 2 л. воды). Это не поднимет pH воды, но удалит все микробы. 1 литр хранится в хол-ке 3 месяца. Для организма серебряная вода безопасна даже при более высоких концентрациях, чем заложено в Невотоне; вопреки фобиям, полезные бактерии серебро не убивает.
в) в дополнение (или как замена) серебризатору - купите бытовой озонатор. Озонация 3 литров воды в течение 15 минут приводит к обеззараживанию воды и к доведению ее до отличного pH (что надо для ощелачивания организма, имеющего тенденцию закисливаться) - 7,5 (сейчас водопроводная вода у меня из подземного артезианского источника глубиной 200 м. идет с pH 6,9 - я купил прибор и замерил). Рекомендуемый уровень pH - от 7 до 7,5. [Ощелачивание организма достигается также через употребление а) чайной ложки соды, растворенной в кипятке, натощак, при приемлемой для пития температуре, б) водном настое лимона (с добавлением меда), в) зеленого чая, заваривать при темп. около 85 градусов, ни в коем случае не кипятком.]
Кроме того, озонация воздуха убьет все микробы в вашей квартире. Запускать только при отсутствии людей и при проветривании.
Если Вы покупаете воду в магазине - обратите внимание на: общую минерализацию; жесткость (не более 1%, как в Шишкин лес); обработку воды ионизацией и ультрафиолетом (серебризация слишком дорога для промышленного произв-ва). Большинство продаваемой воды не соответствует этим критериям. Кроме того, свои свойства обработанная вода (помимо серебрения - оно длительно) сохраняет лишь 2-3 дня, после этого срока ее необходимо кипятить (или обрабатывать озоном). Конечно же, лучше пить некипяченую (безопасную) воду.
Популярные фильмы про "память воды" и т.п. - по мнению экспертов, фейки. Так что Кашпировских, "святую воду из водопровода" и проч. - в корзину. Но написанное здесь - чистая правда, испробованная на себе и подтвержденная мед. анализами.
Я лично (последний год) беру воду из источника, проверяемого ежегодно на хим- и бак-анализ (требуется из-за преступных действий московской мафии по сливу отходов в регионы моск. области), серебрю ее, потом озонирую перед употреблением, сохраняя в кувшине с серебряными предметами не более 2-3 дней. Результаты налицо.
no subject
Date: 2020-02-23 11:10 pm (UTC)Из описанных Вами методов, вполне хватит заваренного зелёного чая и минеральной воды. Я лично воду из-под крана не пью от слова совсем, мне хватает пол-литра кофе утром, полтора литра зелёного чая вечером и минеральная вода днём. Ну, а ацидоз и алкалоз( Ваши подщелачивания организма:)) ) - а это понятия патофизиологии для студентов медвузов, к примеру, следующая лекция Патофизиология нарушений кислотно-основного равновесия. Ацидоз. Алкалоз. (https://infopedia.su/9xbb29.html) Вы всё это будете изучать?:)
no subject
Date: 2020-02-23 11:26 pm (UTC)Кофе - окисляет. Я пью иногда лишь крепкий (хотя и не по-турецки, т.е. без воды, но со свежим козьим молоком). Поллитра - это перебор явный.
Про ацидозы и проч. я довольно изучил. Но главное - результаты. Так что Вам меня не переубедить. А воду для чая Вы откуда берете? И при какой темп. завариваете?
Минералка - простите, но основная часть - подделки, не говоря же о том, что главная польза минералки в питье на месте.
Я готов выслушать конкретную научную критику против написанного в постинге (только не повторять общепита в инете).
no subject
Date: 2020-02-24 12:29 am (UTC)Мне проще, я знаю фармакологию и конкретный механизм действия очень многих биологически-активных соединений, и своё состояние организма мне пока что удаётся корректировать с их помощью, не прибегая ни к каким врачам вот уже лет двадцать( за исключением стоматолога).
no subject
Date: 2020-02-24 09:54 am (UTC)no subject
Date: 2020-02-24 11:41 am (UTC)Но всё индивидуально.
no subject
Date: 2020-02-24 04:43 am (UTC)Дерматолог выписал мазь и посоветовал пить покупную воду. И очень скоро это дало положительный эффект.
В Москве никогда таких проблем даже с водопроводной водой не было.
no subject
Date: 2020-02-24 09:53 am (UTC)no subject
Date: 2020-02-24 03:57 pm (UTC)no subject
Date: 2020-02-24 09:21 am (UTC)Алексей Георгиевич, а если не секрет, воду где берете в Посаде? Сам отсюда, интересно
no subject
Date: 2020-02-24 09:50 am (UTC)no subject
Date: 2020-02-24 10:24 am (UTC)no subject
Date: 2020-02-24 06:23 pm (UTC)А где оставшиеся 2 источника?
no subject
Date: 2020-02-24 06:32 pm (UTC)Насчет Зубцово не бойтесь - я держу руку на пульсе ;) Вот ссылки:
- группа в ВК: https://vk.com/club162451418 порой собирают деньги на независимые анализы - я бы присоединился
- сайт администрации: http://www.sp-loza.ru/important/all/laboratornye-ispytaniya-vody-rodnik-v-d-zubtsovo (смотреть в новостях)
no subject
Date: 2020-02-24 07:17 pm (UTC)Спасибо!
no subject
Date: 2020-02-24 07:23 pm (UTC)Как улучшить качество жизни?
Date: 2020-02-25 02:27 pm (UTC)